Dla rodziców

Oferta warsztatów dla rodziców dzieci: przedszkolnych, wczesnoszkolnych i nastoletnich

Zapraszamy na cykl warsztatów psychoedukacyjnych, które pomogą zbudować bezpieczną więź z dzieckiem, odkryć jego emocje i potrzeby, a także rozwijać kompetencje wychowawcze – w oparciu o całościowe podejście, które łączy przydatną teorię i sprawdzoną praktykę ze wsparciem emocjonalnym.

Dlaczego warto wziąć udział?

Zrozumiesz emocje (swoje i dziecka) – nauczysz się je rozpoznawać, nazywać i wspierać, by dziecko czuło się spokojniejsze, pewniejsze i bardziej bezpieczne.
Utrzymasz bliską relację — nawet kiedy musisz postawić granice w zabawie lub codziennym funkcjonowaniu.
Korzystasz z narzędzi modelu EFST-P (Podejście Skoncentrowane na Emocjach-dla Rodziców), które pomogą Ci dostrzec, jaki styl rodzicielski wdrażasz i jak wpływa on na emocje i rozwój Twojego dziecka. EFST-P umożliwia lepsze rozumienie działań i wsparcie na poziomie emocjonalnym i relacyjnym.
Stworzysz przestrzeń wsparcia – grupę rodziców, z którą można się rozwijać, wymieniać doświadczenia i uzyskać pomoc.

Zakres tematyczny warsztatów

Integracja i ustalenie celów cyklu – wzajemne poznanie, określenie potrzeb i oczekiwań.
Emocje dziecka – dlaczego się pojawiają, jak je rozumieć i pomagać dziecku je przeżywać.
EFST-P w praktyce: jakim jestem rodzicem? – świadomość swojego stylu wychowawczego i jego wpływu na emocje i rozwój dziecka.
Granice i konsekwencje – jak formułować zasady w sposób wspierający bliską relację.
Wzmacnianie więzi – budowanie relacji opartej na zaufaniu, bliskości uważności i obecności.
Komunikacja z dzieckiem – aktywne słuchanie, komunikaty potwierdzające i odzwierciedlające emocje oraz potrzeby. Rola odpowiedniego przepraszania.
Wspieranie samodzielności – jak dać dziecku przestrzeń do eksplorowania świata, pozostając dla niego bezpieczną bazą.
Radzenie sobie z trudnymi zachowaniami – co kryje się za złością, napadami frustracji, atakami paniki, samookaleczeniami. Jak na nie reagować.
Wartości w życiu dziecka – jak je rozpoznawać i wspierać rozwój ciekawości i odpowiedzialności.
Podsumowanie cyklu – czego się nauczyliśmy, jakie zmiany zauważamy i jak dalej być świadomym rodzicem.

Forma i organizacja

Spotkania raz w miesiącu, każde trwa 1,5 godzin.
Interaktywny charakter – łączymy mini-wykłady, ćwiczenia w parach i grupach, dzielenie się doświadczeniem.
Realizujemy EFST-P – warsztatowy model pomagający zobaczyć i zrozumieć własne motywacje, emocje i styl rodzicielski.
Prowadzący: psychoterapeuci/systemowi i psychologowie z doświadczeniem pracy z rodzinami i dziećmi w różnym wieku.

Co zyskasz jako rodzic?

Większą świadomość źródeł swoich emocji i strategii reagowania w relacji z dzieckiem.
Umiejętność spokojnego stawiania granic, które umacniają więź.
Narzędzia komunikacyjne dające poczucie zrozumienia i bycia widzianym.
Lepsze wsparcie emocjonalne dla dziecka – większa odporność samoregulacja i samodzielność.
Grupę wsparcia: świadomych rodziców, którzy uczą się razem i dla siebie.

Chcesz wychowywać z empatią, spokojem i świadomością? Dołącz do naszej grupy i poznaj, jak wychowywać świadomie z myślą o rozwoju dziecka – już od przedszkolaka.

Zapraszamy!

Prowadzące

mgr Dominika Borowska-Stasica

Psycholog, psychoterapeuta systemowy i certyfikowany psychoterapeuta psychoanalityczny, trener umiejętności psychospołecznych Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Prowadzi prywatną praktykę psychoterapeutyczną, pracuje w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży w Bielsku-Białej.

mgr Anna Pasierbek

Psychoterapeutka po szkoleniu w nurcie systemowym, pedagożka, doradczyni zawodowa i socjoterapeutka. Prowadzi prywatną praktykę psychoterapeutyczną, pracując z młodzieżą, dorosłymi, parami i rodzinami. Od ponad dekady rozwija program „Adolescent na granicy systemów”, poświęcony pracy z młodzieżą i rodziną w kryzysie dojrzewania. Prowadzi profilaktyczne warsztaty dla rodziców oparte na modelu EFST (Emotion-Focused Skills Training), ukierunkowane na zapobieganie zaburzeniom emocjonalnym u dzieci. Pracuje w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym dla Dzieci i Młodzieży w Bielsku-Białej.